Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1946 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 65.21g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Кофе с Молоком, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Рафаэлло Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . Dinner: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rena2304's Weight History
|