Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 89.20g | Carbs: 189.54g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Хурма, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|