|
Вроде вес держался где-то 51,5, а сегодня отёкшая встала +вот-вот КД)
Начинаем Новый цикл 2020!!!
Работа ждёт, тренировки тоже)))
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
226 kcal
|
Fat: 7.85g | Prot: 5.29g | Carbs: 33.20g.
Breakfast: Сушки, Campina Сливки Порционные, Кировский Сушки Челночок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|