Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
95 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 103.48g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Мёд, Ирмень Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Now Omega-3, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Троекурово Бедро Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лента Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|