Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 82.53g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сырой Овощ. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prittikitti00's Weight History
|