Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 42.12g | Carbs: 196.53g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели . Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Snickers Мороженное, Колбаса Домашняя, Картофель Фри. Dinner: Пирожное Картошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|