Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 39.54g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Доброгост Сосиски Баварские с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Лук. Dinner: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Смак Батон Молочный. Snacks/Other: Бургер Кинг Мороженое Сникерс, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marfa Redhead's Weight History
|