Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
108 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
750 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 38.02g | Carbs: 57.21g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Morozova88's Weight History
|