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pesada hj,pensei que ainda estava nos 73,5,iuppy😆
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72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2020:
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1138 kcal
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Fat: 33.68g | Prot: 33.20g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Meia de Leite, Meia Torrada, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Pão Branco, Chá (Infusão). Lunch: Omelete, Arroz Branco, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Dinner: Sopa de Legumes. Snacks/Other: Maçãs Gala. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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