Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 56.53g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Чиабатта, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Воздушный Молочный Шоколад, Lay's Белые Грибы со Сметаной, Сыр Российский, Бутерброд со Шпротами, Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|