Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
180 kcal
|
Fat: 5.23g | Prot: 7.56g | Carbs: 25.66g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|