|
Ну вот и подходят к концу новогодние праздники , а это значит что с завтрашнего дня начинаем все с чистого листа .
Старт 09.01.2020
Вес 65,00
ОГ 90
ОТ 78
ОЖ 91
ОБ 100
Обхват ляжки 55
Икра 36
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
251 kcal
|
Fat: 10.01g | Prot: 14.87g | Carbs: 25.46g.
Breakfast: Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|