Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 114.01g | Carbs: 65.23g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Глобус Вермишель , Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Коньяк, Приготовленная Квашеная Капуста, Жаркое из Свинины. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|