Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
92 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 53.92g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Каждый День Творог Мягкий с Фруктами, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|