Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 88.32g | Carbs: 228.91g.
Breakfast: Сахар, Семга Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Dinner: Donna Vera Макароны Бантики, Гуляш. Snacks/Other: Интелл Финики, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Финик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_ pp🌺's Weight History
|