Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 139.54g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Банан, Творог 5%. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Сильпо Куриное Бедро. Dinner: Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_ah's Weight History
|