Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
75 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 83.73g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Лечо, ВкусВилл Кета на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Курага, Свекла Вареная, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Апельсин, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красная Икра Красная Икра, Морковь, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|