Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 54.40g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Крекеры, Кедровые Орехи , Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Желе, Винегрет, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Яблоко, Сельдерей. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|