Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 118.77g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Шампиньоны, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Простой Йогурт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Lunch: Ашан Свити. Dinner: Капуста Белокочанная, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ Украинский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|