|
Да неужели😍 я дождалась отметки в 69💃🏽
Двигаем дальше💪🏼
|
69.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 73.94g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Lunch: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Мираторг Лопатка Свиная. Dinner: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Яйцо, Дядя Ваня Зелёный Горошек , Рыба Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Мандарины. more...
|
|
1024 kcal
|
Exercise:
Т - 1 hour and 3 minutes, Apple Health - 22 hours and 57 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|