Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 68.50g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Салат Оливье, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Ферма Голень с Кожей, Семейные Секреты Огурцы Маринованные. Lunch: Салат Оливье, Борщ Вегетарианский. Dinner: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Салат Оливье, Индилайт Бедро Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|