Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 45.21g | Carbs: 215.22g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер, Груша, Банан. Dinner: Огородников Кетчуп Томатный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мясновъ Пельмени по-Царски, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Milka Milka Bubbles Кокос, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|