Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 177.88g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Кокос, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион. Lunch: Ачим Соевый Соус, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, О'кей Морской Коктейль Замороженный. Dinner: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Помело, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|