Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
3095 kcal
|
Fat: 137.67g | Prot: 95.87g | Carbs: 371.69g.
Breakfast: Конфета, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Салат Зимний. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Сельдь Соленая. Dinner: Торт Черепаха, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Торт Черепаха. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|