Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 140.45g | Prot: 116.24g | Carbs: 49.47g.
Breakfast: Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Баранина, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Козий Сыр (Полумягкий), Алия Хлеб 06.01.20, Чудское Озеро Сливки 33%, Алия Клубника с Орехами, Алия Кокосанки 05.01.20, Кофе, Алия Хумус. Dinner: Горчица, Алия Салат Морская Капуста с Креветками 07.01.20, Холодец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|