Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 168.47g | Carbs: 225.95g.
Breakfast: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Ячка с Морковкой и Луком (Д) . Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Сальников Пельмени Мини Отварные. Snacks/Other: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|