Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 122.26g | Carbs: 209.11g.
Breakfast: Черкизово Сервилат Премиум, Вареное Яйцо, Каравай Хлебцы Финские, Viola Сыр Плавленый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Магнит Банан. Lunch: Карусель Студень из Говядины, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Морковь по-Корейски, Борщ Вегетарианский, Магнит Апельсин. Dinner: Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Other: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черкизово Ветчина Миланская, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|