Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 75.96g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Гречка Отварная, Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Fit Parad Коктейль Белково-Углеводный Шоколадный, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Леовит Champ! Protein Bar, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|