Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 32.81g | Carbs: 205.78g.
Breakfast: Славянка Супер Степ, Ратибор Варенье Клубничное, 365 Дней Арахис Необжаренный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле, Мандарины, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Dinner: RED Тёмный Шоколад. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Невский Кондитер Сливочная Му. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|