Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 84.85g | Carbs: 180.06g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Словяночка Молоко 2,5%, Мак, Обычные Блины, Блины с Творогом. Lunch: Грецкие Орехи, Мандарины, Салат с Тунцом и Овощами, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Конфеты, Торт, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка, Винегрет, Блины с Творогом. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicia @'s Weight History
|