Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
863 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 99.15g | Carbs: 62.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан, Тандер Сыр Российский 50%, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|