Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
83 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
2411 kcal
|
Fat: 123.71g | Prot: 96.85g | Carbs: 225.12g.
Breakfast: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфели Русские, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кабачковая Икра, Покровский Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Покровский Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Сибирская Коллекция Пельмени Двулепные с Мясом и Картофелем с Укропом. Dinner: Добрянка Салат с Индейкой и Шампиньонами, Карат Пирожное Бисквитное Буше. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Буше Пирожное Баркетта Ананасовая, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|