Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 101.44g | Prot: 74.16g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Сыр Сулугуни, Яичница. Lunch: Сосиска в Тесте, Святой Источник Вода Газированная , Лента Хлеб, Русская Нива Трюфель Шоколадный, Авокадо Авокадо, Vifon Pho. Dinner: Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный, Лента Хлеб. Snacks/Other: Тунец, Лента Хлеб. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|