Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 85.93g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Батон, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|