Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
111.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 34.16g | Carbs: 183.79g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Мистраль Гречневые Хлопья, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. Lunch: Кекс, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia261182's Weight History
|