Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 36.99g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский, Кофе (из Молотых Зерен), Monin Сироп Мятный, Персона Соус Армянский К Мясу, Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Сыр Российский, Лэнд Тыква Запечёная, Фасоль Стручковая, Лисички Жареные, Лисички в Сметане, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|