Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 144.72g | Carbs: 23.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Омлет с Молоком. Lunch: Яйцо Куриное, Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BelkaDi.'s Weight History
|