Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 63.52g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Филевское Соевое Масло, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Агро-Альянс Булгур, Вода (в Бутылке). Dinner: Сладкий Красный Перец, Морковь, Филевское Соевое Масло, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, Голден Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgomariya's Weight History
|