Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
948 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 59.97g | Carbs: 10.30g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Националь Миндаль Лепестки, Творожная запеканка, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Vитамин Европейская Смесь. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1679 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Cleaning - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|