Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
2601 kcal
|
Fat: 101.10g | Prot: 174.53g | Carbs: 281.60g.
Breakfast: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка, Яйцо Куриное. Lunch: Ячка с Морковкой и Луком (Д) , Сальников Пельмени Мини Отварные . Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Сальников Пельмени Мини Отварные , ВкусВилл Хурма, Интелл Финики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Чизкейк, Чизкейк, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Чизкейк. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|