Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
768 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 63.64g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Голубика, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|