Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 24.10g | Carbs: 144.99g.
Lunch: Компот, Яшкино Конфеты Бон Тайм, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Рис Вареный, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Сладуница Конфеты Whisk On, Махеевъ Кетчуп Грузинский, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Дарницкий, Сладуница Конфеты Whisk On, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Сладуница Конфеты Whisk On, KDV Super. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|