Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2159 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 67.44g | Carbs: 324.48g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|