Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2487 kcal
|
Fat: 134.11g | Prot: 118.85g | Carbs: 216.51g.
Breakfast: Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан, Мандарины. Lunch: Шоколадница Капучино. Dinner: Куриный Рулет, Куриный Рулет, Авокадо Авокадо, Магнит Хурма. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|