Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 93.99g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Апрель Гематоген с Курагой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Гречка Отварная, Донской Молочник Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Помидоры. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чай, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чай, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Творожное Печенье, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|