Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 51.77g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Kaffe med Mjölk, Boxholm Gräddost, Bregott Mellan, Wasa Rågrut, Kaffe med Mjölk. Lunch: Gröna Ärtor, Knorr Gräddsås, Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt), IKEA Kycklingköttbullar. Dinner: Knorr Spaghetteria Carbonara . Snacks/Other: ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, Friggs Linskakor Gräddfil & Lök, Banan. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Bra du kom tillbaka redan nu! Jag väntade tills jag gått upp ALLT
06 Jan 20 by member: raschkatten
|
Jag har fått ett till barn så därav min frånvaro 🙏 Nu är jag igång igen!
06 Jan 20 by member: zumototoka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zumototoka's Weight History
|