Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 61.23g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый, Сыр Российский. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Dinner: Сыр Российский, Картофель Отварной, Ржаной Хлеб, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Манник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|