Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 19.25g | Prot: 83.34g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Вареное Яйцо. Lunch: Цукаты, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль, Ашан Котлета Натуральная из Телятины. Dinner: Финик, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Черная Смородина, Кефир 1%, Банан, Цукаты, Зеленый Чай, Финик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalikiller's Weight History
|