Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 48.42g | Carbs: 43.97g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСул's Weight History
|