Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 108.60g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Тандер Сыр Российский 50%, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями. Lunch: Мандарины, Красный Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|